1on1 Academy – Betreuung von Leistungssportlern
Die 1on1 Academy ist unser Angebot für Leistungssportler. Wir betreuen Athleten in ihrem Athletiktraining, der Trainingsplanerstellung und bereiten sie auf ihre sportliche Karriere vor.
Zudem unterstützen wir unsere Spieler und Athleten in ihren Rehaprozessen und machen Sie wieder fit für ihre sportlichen Anforderungen!
Athletiktraining
Zu jedem guten Training gehört ein individuelles Performance Training dazu! Wir betreuen sowohl Athleten im 1:1 als auch Mannschaften in ihrem Athletiktraining. Das Ziel ist es verletzungsfrei zu bleiben und die bestmögliche Performance aus unseren Athleten rauszuholen. Im 1:1 arbeiten wir an den individuellen Schwächen, sowohl im Kraft- als auch im Ausdauerbereich und stimmen unser Training dabei auf das sportartspezifische Training ab.
Diagnostik
Um das Training unserer Athleten spezifisch steuern zu können, gehört für uns eine Diagnostik des aktuellen Leistungszustandes, ein Screening von möglichen Dysbalancen in Form von sportartspezifischen Testverfahren und Monitoring der aktuellen Belastungssituation dazu.
Reha Training
Nach einer Verletzung helfen wir unseren Athleten mit einem ergänzenden Rehatraining bei einer schnellen Rückkehr zurück zum Sport. Wir greifen dabei sowohl auf langjährige Erfahrungen mit verschiedenen Sportverletzungen zurück, als auch auf ein großes Netzwerk an Partnern. Dabei legen wir großen Wert auf die Zusammenarbeit zwischen Trainer, Physiotherapeut und ärztlicher Betreuung und haben das Ziel unsere Athleten dabei zu helfen wieder schmerzfrei und leistungsfähig zu werden.
Jasmin ist immer gut gelaunt, vorbereitet, pünktlich und schafft es mich jedes Mal zu motivieren. Das Training mit ihr macht viel Spaß und nachdem ich nun regelmäßig von ihr neue Übungen mit Tiernamen (Robbe, Käfer, Pinguin und Co.) lerne, sind auch schon erste Erfolge sichtbar. Ich bleibe auf jeden Fall dabei und freue mich schon auf das nächste Training mit ihr.
